Más allá de la simple relajación, los masajes brindan beneficios al sistema nervioso, los órganos internos y al nivel subcutáneo.
En la actualidad, puedes elegir entre una gran variedad de masajes con diferentes tipos de presiones, movimientos y técnicas, algunos pueden ser específicos para aliviar síntomas o dolores y así mejorar la calidad de vida y otros relacionados con la estética o eliminación de estrés.
Beneficios que aporta un buen masaje:
- Liberan tensiones acumuladas eliminando el estrés y la ansiedad, favoreciendo así el sueño.
- Mejora la actividad de los órganos internos.
- Alivia el dolor de los que sufren de migraña y disminuye la necesidad de medicación.
- Le proporciona ejercicio y estiramiento a los músculos atrofiados y reduce el acortamiento de los músculos a las personas que tienen un rango limitado de movimiento.
- Aumenta la circulación, lo que permite al organismo bombear más oxígeno y nutrir a los tejidos y órganos vitales.
- Estimula la circulación de la linfa (El sistema de defensa natural del cuerpo), ayudando a eliminar toxinas.
- Incrementa la circulación de la sangre y los sistemas linfáticos mejoran la condición del órgano más grande del cuerpo, la piel.
- Relaja y suaviza los músculos lesionados y los músculos sobre-entrenados.
- Libera endorfinas (El analgésico natural del cuerpo) que ayuda a controlar y aliviar el dolor de forma natural sin medicación.
- Reduce las adherencias después de la operación y el edema.
- Mejora el rango de movimiento y reduce las molestias para los pacientes con dolor lumbar.
- Reduce los espasmos y calambres.
- Incrementa la flexibilidad de las articulaciones.
- Reduce el tiempo de recuperación, ayuda a prepararse para entrenamientos arduos y elimina dolores del deportista en cualquier nivel.
- Ayuda a las mujeres embarazadas con el parto, con una necesidad menor de medicación, menos depresión y ansiedad, y una estancia hospitalaria más corta.
Ahora te animo a que
disfrutes de la experiencia y juzgues por si mism@.